رعایت بهداشت لازمه سلامتی می باشد که در تمام مکان ها و زمان ها اجتناب ناپذیر است و بالطبع محیط پاک کوهستان نیز از آن مستثنی نمی باشد . بهداشت اجزاء متعددی دارد که در این مقوله جزء فردی آن مورد بررسی قرار می گیرد .

بهداشت فردی به مجموعه اقدامات و فعالیت هایی اطلاق می گردد که یک فرد باید جهت حفظ سلامت خود بکار بندد . با توجه به این که پیشگیری کم هزینه تر و راحتتر از درمان است . پس چه پسندیده است که با رعایت بهداشت خود را از عوارض بروز بیماری و نیز ناتوانی هایی که در اثر آن ایجاد می شود رها کنیم .

رعایت بهداشت فردی در محیط کوهستان استراتژی خاصی را با توجه به موقعیت مکانی و امکانات می طلبد که در این وبلاگ سعی میگردد بهداشت اجزاء مختلف بدن بطور خلاصه و کلی توضیح داده شود .

ادامه دارد ...