کـــــــوهنـــــــوردی - مدیریت در برنامه های کوهنوردی (بخش اول)

برنامه های ورزش های کوهستانی از نیم روزه تا چند روزه . از بهاره تا زمستانه و از آسان تا سخت در ۳ مرحله اجرا می شود :

۱. پیش از اجرا

۲. به هنگام اجرا

۳. پس از اجرا

در هر برنامه لازم به در نظر گرفتن مواردی هستیم که ممکن است چگونگی آن در برنامه های آسان و سخت متفاوت باشد .

ادامه دارد ...

+ نوشته شده در شنبه 1385/07/29ساعت 22:28 توسط آموزگار (آیریا) |