کوهنوردی شامل خیلی چیزها میشود ٬ مثل صعود ارتفاعات بلند ٬ مشاهده منظره های وسیع پانوراما و تجربه زندگی در طبیعت . برای خیلی ها کوهنوردی به معنی تحقق بخشیدن به رویاهای دوران کودکی است و فرصتی است تا از طریق آن با سختی ها و مشکلات دست و پنجه نرم کنند . ماجراها و رازهای زیادی در کوه در انتظار ما هستند و زندگی ما در کوه در ارتباط با همنوردان خود مان است . فعالیت های کوهنوردی ٬ موقعیتی را برای شما مهیا می کنند تا خارج از محدوده زندگی مدرن امروزی ٬ چیزهایی را درباره خودتان بیاموزید .

مطمئن باشید که شما هم با خطرات و سختی ها مواجه خواهید شد . اما علیرغم مشکلاتی که گاهی پیش می آیند ( و شاید هم به دلیل وجود این مشکلات ) کوهنوردی میتواند مولد احساس راحتی و یگانگی روحی و روانی باشد که در هیچ جای دیگری یافت نمی شود . کوهنورد انگلیسی جورج لیگ مالوری (George Leigh Mallory) در این باره میگوید : (( چیزی که ما از این ماجرا بدست می آوریم ٬ خوشی صرف است . ))

اما قبل از اینکه خوشی و یا لذت آزادی در ارتفاعات را بدست بیاورید ٬ باید با آموزش های فنی ٬ جسمانی ٬ روانی و فنون احساسی خود را برای آن آماده کنید . همانطور که اولین گام ها را برای صعود یک قله بر می دارید ٬ باید اولین گام ها را جهت کوهنورد شدن هم بردارید . هر چند بدست آوردن مهارت در کوهستان عملی مداوم است که تا زمانی که در کوه باشید ٬ ادامه خواهد داشت ٬ ولی بهرحال باید از یک جایی کار خود را شروع کنید .

*برگرفته شده از کتاب کوهنوردی لذت آزادی در اوج بلندی ها (جلد اول) / ترجمه : رحیم دانایی / نشر روان